Rebalance body and mind

Yoga

Plongez dans un univers de tranquillité et de connexion profonde avec un cours de yoga donné par l'un de nos coaches, au sein de notre hôtel niché au cœur de la majestueuse forêt des Soignes. Loin de l'agitation de la vie quotidienne, cet havre de paix naturel vous invite à explorer les bienfaits de la pratique du yoga, tout en vous enveloppant dans un cadre enchanteur. La pratique du yoga apporte de réels bénéfices en améliorant la force et la souplesse mais aussi en réduisant le stress et l'anxiété.

Pilates

Notre hôtel de luxe vous offre bien plus qu'un simple séjour, il vous offre une expérience unique. Imaginez pratiquer le Pilates dans un environnement où le murmure des arbres et les doux rayons du soleil se mêlent, créant un équilibre parfait entre le confort et la nature. Le Pilates est accessible à tout âge et à toute condition physique, il permet de travailler en douceur les muscles profonds et améliore la souplesse tant au niveau musculaire qu'articulaire.

Keep on walking

Les excursions de Jan Puype se déroulent dans la forêt de Soignes et peuvent être préparées à la carte en fonction du public-cible, de la durée et des attentes.

Jan surprend ses clients par des histoires qui inspirent, vous font rêver, vous interpellent, mais sont toujours passionnantes.

En effet, le Brabant Wallon et la forêt de Soignes regorgent d'histoires incroyables.

Douche de forêt

Une douche de forêt, c'est plus qu'une simple balade, c'est une façon de s'immerger dans la forêt pour mieux respirer, se ressourcer, être en lien avec les arbres, se reconnecter à soi-même, être attentif à ses 5 sens, s'amuser et créer.

Il est reconnu que la douche de forêt (ou bain de forêt) fait entre autres chuter les hormones de stress, améliore la tension, renforce le système immunitaire, agit sur le système parasympathique (et donc donne un état intérieur plus calme), favorise la créativité et la concentration…

Prévoyez des chaussures pour l'extérieur, des vêtements adaptés au temps et une gourde d'eau.